اسباب عدم الحمل: 22 سبب محتمل مع بعض الحلول الفعالة

يمكن أن تتسبب العديد من العوامل في فشل الحمل، مثل قلة النوم والإفراط في استخدام مواد التشحيم.

سيعرف الأزواج الذين يكافحون من أجل الحمل مدى الإحباط الذي تشعر به بعد عدة محاولات فاشلة. غالبًا ما تبدأ النساء في التفكير، “لماذا لا أحمل؟” يمكن أن يكون هناك اختلاف في اسباب عدم الحمل. وإذا كنت تعرفهم، فقد تتمكن من تحقيق تصور ناجح من خلال إصلاح المشكلة.

لذلك، في هذا المنشور،سنلقي نظرة عامة على بعض الأسباب الشائعة لعدم الحمل ونناقشها بشكل موجز. سنتعرف على جميع العوامل المحتملة وراء عدم الحمل ونقترح عليك بعض الحلول الفعالة وخيارات العلاج.

ما هي اسباب عدم الحمل الأكثر شيوعًا؟

في حين أن دورتك الشهرية قد تكون منتظمة، فإن عددًا من الأنشطة اليومية يمكن أن يؤثر على فرصك في الحمل. من بينها:

1. الجنس أكثر من اللازم أو القليل جدا

ربما يكون الجنس هو أهم حاجة الإنسان الأساسية للمتعة والتكاثر. ويمكن أن يكون الناس في أقصى الحدود عندما يتعلق الأمر بهذا.

ممارسة الجنس بكثرة: يعتقد بعض الناس أن ممارسة الجنس بشكل أكبر قد يؤدي إلى الحمل. لكن هذا قد لا يكون صحيحًا دائمًا. على الرغم من أن ممارسة الجنس المتكرر لن تقلل من قوة الحيوانات المنوية لدى الرجل، إلا أنها قد تسبب مشاكل صحية محتملة مثل التعب والدوخة وضعف الركبتين وكثرة التبول. إذا كنت تنغمس في الكثير من الجنس فقط لإنجاب الأطفال، فقد يؤدي ذلك إلى (حالة من التعب، مما يؤدي إلى استنفاد طاقتك من أجل ممارسة الجنس). في هذه الحالة، عندما تكون نافذة الخصوبة الفعلية مفتوحة، قد لا يكون أي من الشريكين مهتمًا بالجنس. وكزوجين تخسران فرصة الحمل ويصبح من اسباب عدم الحمل.

ممارسة الجنس قليلًا: قد تقلل من الجماع للحفاظ على الحيوانات المنوية أو تمارس الجنس فقط أثناء الإباضة. لكن البقاء بدون ممارسة الجنس لعدة أيام قد يؤثر على الحمل. قد تفوتك مرحلة الخصوبة عندما يكون الجنس محدودًا لأنك قد لا تكون دائمًا على صواب بشأن التبويض.

ماذا بعد؟

لتفادي اسباب عدم الحمل المذكورة أعلاه، حاولي ممارسة الجنس بشكل متكرر وراقبي عن كثب مواعيدالتبويض. إذا كنت تعانين من فترات غير منتظمة أو مشاكل في تتبع فترة الخصوبة، فاستخدمي مجموعة الإباضة. إذا أظهرت النتيجة أن موعد الإباضة هو يوم أو يومين، مارس الجنس خلال تلك الفترة. ضع في اعتبارك عدم ممارسة الجنس لمجرد إنجاب طفل، لأنه لا يمكنك الاستمتاع بهذه العملية.

هل كنت تعلم؟ ليس من الضروري ممارسة الجنس في يوم الإباضة للحمل. من المرجح أن تظل الحيوانات المنوية نشطة لمدة 5 أيام 

2. الإفراط في الإجهاد

سيؤثر التوتر على صحتك جسديًا وعقليًا ويؤثر على قدرتك على الحمل. يمكن أن تؤدي الاضطرابات العاطفية الأخرى مثل الاكتئاب والقلق إلى خفض مستويات الخصوبة لديك. يجب أن تكوني هادئة وفي حالة متوازنة عند محاولة الإنجاب. يعيق الإجهاد وظائف الوطاء، التي تتحكم في الغدة النخامية. تنظم هذه الغدة الغدة الكظرية والغدة الدرقية والمبايض وتؤثر على الدورة الشهرية، حتى أنها تؤدي إلى فترات غير منتظمة.

3. مشكلة الرجل

أحد اسباب عدم الحمل الرئيسية هو العقم أو انخفاض عدد الحيوانات المنوية وضعف حركة الحيوانات المنوية (بسبب التشوهات الهيكلية). هذا العامل مسؤول عن 30 إلى 40٪ من مشاكل العقم لدى الأزواج.

ماذا بعد؟

الخطوة الأولى هي زيارة الطبيب أو أخصائي الخصوبة من أجل العمل والعلاج. في حالة انخفاض عدد الحيوانات المنوية أو حركتها، يمكن أن تساعد مكملات t estosterone أو Clomid في بعض الأحيان. بعد استنفاد جميع الخيارات المعقولة غير الجراحية، يمكن أن يكون الإخصاب في المختبر (IVF) أو حقن الحيوانات المنوية داخل الهيولى (ICSI) حلاً. يتضمن التلقيح الاصطناعي تزاوج البويضة والحيوانات المنوية خارج جسم الإنسان، ونقل البويضة الملقحة إلى المهبل. في الحقن المجهري، يتم التقاط حيوان منوي واحد وحقنه مباشرة في البويضة.

4. الجري إلى الحمام بعد ممارسة الجنس

تندفع العديد من النساء إلى الحمام بعد ممارسة حبا في التنظيف. فمن الضروري البقاء في السرير لبعض الوقت بعد ممارسة الجنس لضمان حصول الحيوانات المنوية على فرصة للوصول إلى البويضة وتخصيبها. إذا نهضت واندفعت، فبمجرد الإنتهاء من هذا الفعل، فإنك تترك الجاذبية تسحب الحيوانات المنوية إلى أسفل ويتم غسل ما تبقى منها بعيدًا. وقد يكون هذا أحد اسباب عدم الحمل الطبيعية.

ماذا بعد؟

ركز على الاسترخاء والاستلقاء في السرير لفترة من الوقت بعد ممارسة الجنس حتى تتمكن من تحسين فرصك في الحمل.

5. الملابس الداخلية ضيقة للغاية

ترتدي النساء ملابس داخلية ضيقة للحصول على الشكل المناسب، وكذلك لإبراز شكل الجسم. ولكن، قد تعيق وظائف أعضائك التناسلية. عند الرجال، ينخفض ​​إنتاج الحيوانات المنوية، وفي النساء يقل دوران الهواء ويؤدي إلى عدم الراحة أو التهابات المهبل.

ماذا بعد؟

ارتدِ ملابس داخلية قطنية مناسبة جيدًا لتجنب العدوى. سيقلل ذلك من المشاكل المتعلقة بالعرق والرطوبة.

هل كنت تعلم؟ قد يؤدي استخدام أحواض المياه الساخنة لفترات طويلة إلى ارتفاع درجة حرارة الخصيتين وإضعاف إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال.

6. قلة النوم

يمكن أن يؤدي الحرمان من النوم إلى إجهاد وإرهاق الجسم والتأثير على وظائف جهاز المناعة. هذا يزيد من فرص إصابتك بالعدوى، وبالتالي يؤثر على الدورة التناسلية. الأمر نفسه ينطبق على الرجال. يمكن أن تتطور العدوى إلى حمى، ويمكن أن تؤدي حرارة الجسم الزائدة إلى إتلاف الحيوانات المنوية. قد تشعر النساء بالقلق بسبب قلة النوم مما قد يؤثر على الدورة الشهرية.

ماذا بعد؟

احصل على قسط كافٍ من النوم للبقاء بصحة جيدة. في حال كنت تعاني من الأرق، استشر طبيبك.

7. نقص أو زيادة الوزن

سيؤثر كونك نحيفًا جدًا أو سمينًا جدًا على فرصك في الحمل. إذا كنت تعانين من سوء التغذية، فلن تكون الإباضة جيدة. إذا كنت في الجانب الأثقل، فسوف يعيق خصوبتك. لذلك، فإن الوزن المثالي للجسم هو ما يساعد، وإذا تجاوزت مؤشر كتلة الجسم المثالي كثيرًا، فهناك فرص أقل للحمل حتى لو كانت الإباضة لديك منتظمة.

ماذا بعد؟

حافظ على نظام غذائي ونمط حياة صحيين. انغمس في روتين لياقة معتدل. يمكنك مراجعة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على إرشادات التغذية والمكملات.

[ إقرأ أيضًا: فقدان الوزن الزائد من خلال ممارسة التمارين الرياضية ]

8. الإفراط في استخدام المزلقات من اسباب عدم الحمل

تشير الدراسات إلى أن المزلقات المهبلية تؤثر سلبًا على حركة الحيوانات المنوية وتتداخل مع الإخصاب. هذا صحيح بالنسبة لكل من مواد التشحيم التي لا تستلزم وصفة طبية والمزلقات محلية الصنع.

السبب – درجة حموضة مخاط عنق الرحم التي يتم إنتاجها قبل الإباضة مثالية لبقاء الحيوانات المنوية وقدرتها على الحركة. لكن المزلقات لها درجة حموضة حمضية، وهو ما يكفي لقتل الحيوانات المنوية. أيضًا، تتأثر حركة الحيوانات المنوية بسمك مواد التشحيم ومحتواها المائي.

ماذا بعد؟

المداعبة هي أفضل مادة تشحيم للحمل. خذ وقتك للدخول في الحالة المزاجية. إذا لم يفلح ذلك، استخدم الماء الدافئ أو زيت جوز الهند للتشحيم لأنه غير سام ولن يتعارض مع حركة الحيوانات المنوية. إذا كنت لا تزالين بحاجة إلى مواد تشحيم أثناء محاولة الحمل، فيمكنك اختيار مزلقات “صديقة للخصوبة” مثل Conceive Plus أو Par Seed.

9. خيارات أسلوب الحياة السيئة

تؤثر عوامل نمط الحياة الشائعة مثل التدخين والشرب وتعاطي المخدرات والكافيين على خصوبتك. عند الرجال، تقلل هذه العوامل من عدد الحيوانات المنوية وحركتها، وفي الإناث تسبب التبويض غير المنتظم.

ماذا بعد؟

توقف عن هذه العادات، خاصة قبل أشهر قليلة من التخطيط للحمل. قم بالتبديل إلى خيارات الحياة الصحية.

10. التلوث البيئي

من المعروف أن السموم البيئية تضر الرجال والنساء على حد سواء. قد يؤثر التعرض للملوثات مثل المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية ودخان السجائر وثنائي الفينيل متعدد الكلور والبلاستيك وتغليف المواد الغذائية ومنتجات العناية الشخصية (الصابون والشامبو ومستحضرات التجميل) على صحتك، وخاصة الخصوبة. تشير الدراسات إلى أنها تقلل من قدرة الأزواج على الإنجاب بنسبة 29٪.

ماذا بعد؟

على الرغم من أنه من الحتمي تجنب التعرض للسموم والمواد الكيميائية البيئية، يجب أن تحاول تجنبها قدر الإمكان.

• توقف عن استخدام المبيدات الحشرية للنباتات والعشب. اختر الأطعمة العضوية.
• استخدم منتجات العناية الشخصية العضوية والطبيعية.
• ارتدِ ملابس واقية عند العمل في مناطق معرضة للمواد الكيميائية، وابق دائمًا في أماكن جيدة التهوية.

جميع اسباب عدم الحمل المذكورة أعلاه هي خيارات نمط الحياة أو العوامل البيئية التي تؤثر على القدرة على الحمل. الآن، دعونا نلقي نظرة على بعض الأسباب الطبية لعدم الحمل.

اسباب عدم الحمل الطبية:

في بعض الحالات، قد يتم إجهاض البويضة بشكل طبيعي، بينما في حالات أخرى، قد يعاني الزوجان من العجز الجنسي. ومع ذلك، يجب أن تمنحي نفسك عامًا حتى تحملي. إذا لم تنجح الأمور بحلول ذلك الوقت، فقد تتواصل مع الطبيب للتشخيص والعلاج. تختلف أسباب العقم عند الرجال والنساء.

الأسباب الطبية للعقم عند النساء هي:

11. فترات غير منتظمة

تواجه النساء اللواتي لا يحيضن بانتظام صعوبة أكبر في الحمل. تشير الفترات غير المنتظمة إلى إباضة غير متسقة، والحمل بدون بويضة أمر مستحيل. لذلك، كلما قل معدل الإباضة لديك، قلت فرصك في الحمل.

كيف أحمل مع عدم انتظام الدورة الشهرية؟

يمكن للطبيب مساعدتك في العثور على السبب الكامن وراء عدم انتظام الدورة الشهرية وتقديم العلاج وفقًا لذلك. يجب عليك أيضًا التركيز على نظام غذائي صحي، والحصول على وزن مثالي، وممارسة تمارين معتدلة، وتناول مكملات تعزيز الخصوبة على النحو الذي اقترحه الطبيب.

12. بطانة الرحم

هذا اضطراب مزمن في الجهاز التناسلي حيث تنمو خلايا بطانة الرحم خارج الرحم. يمكن أن يسد قناتي فالوب مما يمنع الإخصاب أو البويضة المخصبة من السفر نحو قناتي فالوب أو يمكن أن تجعل البيئة غير صحية حول البويضة.

يمكن أن تسبب هذه الحالة فترات غير منتظمة أو مؤلمة، وألمًا شديدًا أثناء الإيلاج و ممارسة الجنس، وحركات الأمعاء المؤلمة، وكثرة التبول مع الشعور بامتلاء المثانة أثناء الدورة الشهرية، أو ألم الحوض المزمن.

ماذا يمكن أن يكون العلاج ممكن؟

هناك العديد من الخيارات العلاجية للانتباذ البطاني الرحمي والتي قد تشمل أو لا تشمل الجراحة لتشخيص ومرحلة الانتباذ البطاني الرحمي. عادة، يوصى بتنظير البطن لتشخيص وعلاج الانتباذ البطاني الرحمي في نفس الوقت. يمكن أن يؤدي قمع الانتباذ البطاني الرحمي إلى الخصوبة في معظم الحالات وليس كلها.

13. مشاكل التبويض

ما يقرب من 20 إلى 40 ٪ من مشاكل العقم أو اسباب عدم الحمل عند النساء ناتجة عن الإباضة غير المنتظمة، مما يمنع إطلاق البويضات الناضجة من المبايض. في حالة عدم قدرة بعض النساء على الإباضة على الإطلاق، تحدث الإباضة لدى البعض الآخر مرة كل بضعة أشهر. يمكن أن تكون التقلبات الهرمونية، أو زيادة الوزن أو فقدانه الزائدة، أو الإفراط في ممارسة الرياضة، أو الإجهاد الشديد هي الأسباب الرئيسية لاضطرابات التبويض.

ماذا يمكن أن يكون العلاج ممكن؟

سيطلب منك طبيبك على الأرجح الانتقال إلى نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، وممارسة الرياضة لتحسين حساسية الأنسولين، والتوصية ببعض المكملات الغذائية أو الأدوية الموصوفة. في وقت لاحق.

14. متلازمة تكيس المبايض (PCOS)

إنها حالة معقدة ناتجة عن خلل هرموني يقطع التبويض. تتشكل الأكياس الصغيرة في المبايض التي تعطل نضج بصيلات المبيض ونضجها. تشمل الأعراض المحتملة الأخرى عدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة الوزن ونمو الشعر الزائد وحب الشباب.

ماذا يمكن أن يكون العلاج ممكن؟

يمكن أن تساعد الجراحة بالمنظار في فتح وإصلاح الأنابيب أو يمكن علاجها عن طريق التلقيح الاصطناعي.

[ شاهد أيضًا: طرق علاج متلازمة تكيس المبايض بشكل طبيعي في المنزل ]

15. أمراض البوق

قناة فالوب التالفة أو المسدودة تمنع البويضات من الوصول إلى الرحم والحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة، وبالتالي تمنع الحمل. يمكن أن تنشأ هذه الحالات بسبب الأمراض المنقولة جنسياً أو أمراض التهاب الحوض أو جراحات التعقيم أو الانتباذ البطاني الرحمي.

ماذا يمكن أن يكون العلاج ممكن؟

يمكن أن تساعد الجراحة بالمنظار في فتح الأنابيب وإصلاحها أو يمكن معالجتها عن طريق التلقيح الاصطناعي.

16. عامل البيض

تنخفض جودة وكمية البيض في أواخر الثلاثينيات وأوائل الأربعينيات. تولد النساء مع ما يقرب من مليون إلى مليوني بويضة عند الولادة وتنخفض البويضات تدريجياً إلى 300 ألف بويضة عند البلوغ. ثم ينضج حوالي 300 شخص ويتحرر من خلال الإباضة. وبحلول سن اليأس، يتبقى لديك القليل من البيض.

ماذا يمكن أن يكون العلاج ممكن؟

نظرًا لأن فقدان البويضات عملية لا رجعة فيها، يجب أن تحاولي التخطيط للحمل في سن الخصوبة. حاول أيضًا إنقاص الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، والإقلاع عن التدخين، وإدارة مشاكل الغدة الدرقية (إذا كان لديك أي منها)، وتناول المكملات الغذائية بما في ذلك زيوت السمك، والفيتامينات السابقة للولادة، والبروبيوتيك، وفيتامين د، والإنزيم المساعد Q10 ⁱ. هذه يمكن أن تحسن جودة البيض.

حقيقة سريعة: يعاني حوالي 2 إلى 4 بالمائة من النساء في سن الإنجاب من قصور الغدة الدرقية (انخفاض هرمونات الغدة الدرقية) والتي إذا تُركت دون علاج قد تسبب مشاكل في الحمل.

17. انخفاض مستويات البروجسترون

بعد الإباضة، ينتج الجسم الأصفر (جريب البويضة المتبقي) هرمون البروجسترون لدعم زرع الجنين أثناء الحمل المبكر. يسمى نقص هرمون البروجسترون في هذه المرحلة بعيب الطور الأصفري (LPD)، وقد يكون أحد من اسباب عدم الحمل أو العقم. حتى لو حملت، لن تنمو المشيمة والجنين أكثر، مما يتسبب في عدم القدرة على الحياة أو فقدان الجنين المبكر. يمكن أن تؤدي الحالات الطبية الأخرى مثل البرولاكتين ¹ أو تشوهات الغدة الدرقية إلى أداء غير طبيعي للأصفري.

ماذا يمكن أن يكون العلاج ممكن؟

قد يحيلك طبيبك إلى أخصائي الغدد الصماء التناسلية. تشمل العلاجات مكملات البروجسترون وحقن البروجسترون أو التحاميل لتكثيف بطانة الرحم من أجل ربط الجنين.

18. مشاكل مخاط عنق الرحم

عادة ما يغير مخاط عنق الرحم قوامه إلى أشكال شفافة ومرنة بحيث يمكن للحيوانات المنوية أن تتحرك بسهولة عبر المخاط إلى الأعضاء التناسلية الأنثوية. في حالة تشوهات مخاط عنق الرحم، يمنع المخاط مرور الحيوانات المنوية. قد يصاب المخاط بعدوى أو يحتوي على أجسام مضادة تقتل الحيوانات المنوية. تحدث هذه المشاكل عند النساء المصابات بالتهاب عنق الرحم المزمن أو عنق الرحم الضيق من الجراحة السابقة وتؤدي إلى فشل الحمل.

ماذا يمكن أن يكون العلاج ممكن؟

يساعد تحديد وعلاج العدوى واستخدام طرق الإنجاب المساعدة مثل التلقيح داخل الرحم والتخصيب في المختبر في حل المشكلة.

[إقرأ أيضًا: علامات سرطان عنق الرحم ]

الأسباب الطبية للعقم عند الرجال هي:

19. مشاكل الحيوانات المنوية

يمكن لضعف حركة الحيوانات المنوية، وانخفاض عدد الحيوانات المنوية أو انعدامها، والحيوانات المنوية ذات الشكل غير الطبيعي أن تقلل من خصوبة الرجل.

ماذا يمكن أن يكون العلاج الممكن؟

يمكن أن تكون أدوية الخصوبة ومكملات التستوستيرون هي خط العلاج الأول لزيادة إنتاج الحيوانات المنوية.

20. انسداد الأنبوب

يمكن أن يؤثر الانسداد في البربخ (أنبوب طويل ملفوف يقع خلف الخصيتين ويخزن الحيوانات المنوية الناضجة) والأسهر (الأنبوب العضلي الذي يحمل الحيوانات المنوية من البربخ إلى قناة القذف) سلبًا على نقل الحيوانات المنوية المخصبة. يمكن أن يكون الانسداد في الأنابيب ناتجًا عن عدوى بما في ذلك السيلان ¹ أو الكلاميديا ​​أو العيوب الخلقية أو الإصابات. أيضًا، ستؤثر دوالي الخصية (الأوردة المتضخمة في كيس الصفن) على حركة الحيوانات المنوية.

ماذا يمكن أن يكون العلاج ممكن؟

يفضل الممارسون الصحيون عادة التصحيح الجراحي لانسدادات الأنبوب، مما يصحح الخصوبة.

إلى جانب خيارات نمط الحياة والأسباب الطبية، هناك بعض العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على الخصوبة.

هل هناك عوامل أخرى تؤثر على الخصوبة؟

نعم! تمثل الأسباب غير المبررة والمجمعة ما يقرب من 25٪ و 40٪ على التوالي من جميع حالات العقم.

21. العقم غير المبرر احد اسباب عدم الحمل

من بين جميع حالات العقم، يتم تشخيص 25٪ على أنها عقم غير مبرر، بسبب الفشل في العثور على السبب الحقيقي حتى بعد مجموعة من الاختبارات والتقييمات. يخضع كلا الشريكين لمجموعة متنوعة من الاختبارات دون أي نتائج نهائية. على الرغم من أنك قد لا تواجه أي مشكلة بالفعل، إلا أنه يؤدي إلى الارتباك.

ماذا بعد؟

ينصح الأطباء عادةً بالخطوة التالية الأفضل، وهي الحمل من خلال الجماع المنتظم (دون التركيز على إنجاب الأطفال). إذا لم ينجح الأمر حتى بعد عامين، فقد يتم إعطاؤك علاج أطفال الأنابيب.

22. العقم المركب

هنا، يتم تشخيص كلا الشريكين بمشاكل الخصوبة، أو عندما يعاني أحدهما من مشكلتين في الخصوبة.

ماذا بعد؟

يتم تقديم العلاجات المناسبة وفقًا لسبب العقم.

عند النساء، قد تتغير في بعض الأحيان الدورة الشهرية من حيث شدتها ومدتها. يمكن أن يؤثر هذا أيضًا بشكل مباشر على الخصوبة.

هل الدورات الشهرية الغزيرة علامة على الخصوبة؟

لا تعتبر الدورات الشهرية الغزيرة علامة على الخصوبة، وقد تشير أحيانًا إلى مشكلة مختلفة. قد تشعر بالتعب والإرهاق. في عملية فقدان المزيد من الدم، ستفقد موارد الجسم الأساسية التي تم بناؤها بمرور الوقت. إذا حصلت على فترات مفاجئة وغزيرة، يجب أن تناقش على الفور مع طبيبك.

[إقرأ أيضًا: 7 الوان دم الدورة الشهرية ودلالة كل لون ]

هل يمكنك الحمل في أي وقت من الشهر؟

لا يمكن الحمل في أي وقت من الشهر. يجب أن تكوني في فترة التبويض من أجل الحمل. هذا يعني أنه يجب عليك ممارسة الجنس في الأيام التي تسبق الإباضة. اليومين إلى الثلاثة قبل التبويض ويوم الإباضة هما أكثر أيام الخصوبة.

ومع ذلك، يجب أن تفهم أن أيام الخصوبة لا تعني بالضرورة أن كل شيء يعمل بشكل جيد.

هل أنت خصبة إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة؟

إذا كان لديك فترات منتظمة، فإن فرصك في الخصوبة مرتفعة. ومع ذلك، فإن الخصوبة صعبة حيث قد تكون هناك اسباب عدم الحمل على الرغم من وجود عدد كبير من البويضات.

إذا كنت تحاولين الإنجاب لأشهر أو سنوات وفشلت، فيجب عليكِ زيارة أخصائي الخصوبة أو طبيب أمراض النساء لاستبعاد الأسباب المحتملة. تذكر أيضًا أنك لا تحتاج دائمًا إلى مساعدة طبية للحمل. يمكن أن تساعدك بعض التغييرات في نمط الحياة بشكل طبيعي على الحمل.

كيف تحملين أسرع؟

بمجرد أن تقرر إنجاب طفل، قد ترغب في الحمل بشكل أسرع. هناك طرق لزيادة احتمالية حدوث الحمل بسرعة.

• حدد موعدًا لفحص أو استشارة ما قبل الحمل
• ابتعد عن حبوب منع الحمل قبل بضعة أشهر من محاولة الحمل
• اكتشفي وقت التبويض. يمكنك استخدام مجموعة توقع التبويض.
• مارس الجنس في الوقت المناسب
• امنح الحيوانات المنوية دفعة من خلال تحسين النظام الغذائي وممارسة الرياضة بانتظام والحد من التعرض للمواد الكيميائية وتناول المكملات الغذائية
• تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومغذيًا
• استرخ واستمتع أثناء ممارسة الحب

كلما أسرعت في تنفيذ هذه التغييرات، زادت سرعة الحمل.

بينما يعاني بعض الأزواج من مشاكل في الحمل في المرة الأولى، يعاني البعض الآخر من مشاكل في الحمل مرة ثانية. وسنخبرك لماذا.

أسباب عدم حدوث الحمل في المرة الثانية

يمكن أن تنخفض خصوبتك منذ الحمل الأول وقد تجد النساء صعوبة في الحمل للمرة الثانية. يُعرف هذا بالعقم الثانوي. فيما يلي بعض اسباب عدم الحمل الشائعة:

• إذا كنت امرأة أكبر من 35 عامًا، فسوف ينخفض ​​عدد البويضات، مما يؤدي إلى تقليل عدد البويضات أو تقليلها.
• الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا لديهم انخفاض في الخصوبة ووجود حيوانات منوية غير طبيعية.
• التغييرات في دورات الإباضة والحيض بسبب الخلل الهرموني، ومشاكل الوزن، والإجهاد، والأدوية (المنشطات، والمضادات الحيوية، ومضادات الهيستامين)، وتعاطي المخدرات (المخدرات والتبغ والكحول)
• المضاعفات في الحمل الأول أو المخاض
• الأضرار التي لحقت بقناتي فالوب بسبب جراحة البطن والانتباذ البطاني الرحمي والأمراض المنقولة جنسياً.

أسئلة متكررة:

عدم القدرة على الحمل قد يكون مصدر قلق كبير للأزواج، ولكن هناك العديد من الأسباب المحتملة والخيارات المتاحة للعلاج والمساعدة. من المهم أن يتم استشارة الأطباء المتخصصين في العقم لتقديم التشخيص الصحيح ووصف العلاج المناسب.

يرجى ملاحظة أنه تمت كتابة هذه المقالة حول اسباب عدم الحمل بأفضل جهودنا من خلال جمع معلومات دقيقة من مواقع الصحة والطب، ولكنها لا تغني عن استشارة الأطباء المتخصصين والحصول على النصيحة الطبية المناسبة.