القضاء على انحسار اللثة ومنع تساقط الأسنان؟ 5 وصفات فعالة!
ستصبح لثتك أقوى!
انحسار اللثة أو كشف عنق وجذر السن ليس لطيفًا ولا مؤلمًا فحسب. بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ظهور فجوات بين الأسنان وخط اللثة، مما يساهم في تراكم البكتيريا التي تسبب أمراض اللثة والأسنان.
يمكن أن يسبب هذا ضررًا شديدًا للبنية العظمية للأسنان والأنسجة الداعمة. كما قد يؤدي إلى فقدان الأسنان.
نقدم العديد من العلاجات الطبيعية التي ثبت أنها فعالة للغاية. بمجرد ملاحظة بعض علامات انحسار اللثة مثل تورم اللثة والنزيف بعد تنظيف الأسنان والألم أو رائحة الفم الكريهة، يمكنك تطبيق هذه العلاجات!
هذه الوصفات المجربة تعطي نتائج 100٪!
1. فيتامين سي
يستخدم فيتامين c بشكل فعال لوقف نزيف اللثة والتورم وتعرض الرقبة. يؤدي انخفاض تناول فيتامين سي إلى زيادة حدة نزيف اللثة. الاستهلاك اليومي الموصى به للأطعمة الغنية بفيتامين C:
- مرق ثمر الورد،
- الكشمش،
- التوت،
- الفلفل الحلو،
- الكرفس، إلخ.
2. الصبار
يعمل الصبار كمسكن لأمراض اللثة. يقلل عصير الصبار من شدة أمراض اللثة المختلفة.
يوصى بعمل غسول للفم من أوراق الصبار. أضف عصير الصبار (100 مل من الماء 1-2 ملاعق صغيرة) إلى الماء الدافئ ، وحرك واشطف فمك 1-2 مرات في اليوم حتى تحصل على النتائج المرجوة.
3. الأوكالبتوس
يُعرف الأوكالبتوس بأنه عامل مضاد للالتهابات يعمل بشكل رائع ضد أمراض اللثة. يقتل البكتيريا الموجودة في الفم عند حدوث انحسار اللثة.
يوصى بخلط كوب من الماء الدافئ مع 3-4 قطرات من زيت الكافور العطري. أشطف فمك 2-3 مرات في اليوم لمدة 7-10 أيام، ثم خذ استراحة لمدة 3-4 أيام وكرر الدورة.
4. الشاي الأخضر
الاستهلاك المنتظم للشاي الأخضر يعزز صحة الأسنان واللثة.
5 زيت سمسم
يمكن لزيت السمسم أن يقاوم تراكم البكتيريا ، لذلك نوصيك بشطف أسنانك بزيت السمسم. خذ ملعقة صغيرة من الزيت واشطف أسنانك بها لمدة 2-5 دقائق. سوف تصبح لثتك متماسكة.
بالإضافة إلى العلاجات المذكورة أعلاه ، هناك أيضًا بعض النصائح لمساعدتك على تقليل شدة أمراض اللثة وتحسين صحة الفم بشكل عام. وهم على النحو التالي:
- نظف أسنانك بلطف بحركة دائرية
- الاستخدام المنتظم لغسول الفم، ويفضل أن يكون مصنوعًا من مكونات طبيعية.
- اغسل أسنانك بالفرشاة يوميًا
- حافظ على ممارسات نظافة الفم المنتظمة.
