فوائد الكركم للوجه مع وصفة لعلاج الهالات السوداء
هذه التوابل هي جزء من العديد من الوجبات الهندية بسبب نكهتها الرائعة ولونها الذهبي. يمكننا أن نذكر أيضًا أن من فوائد الكركم انه قد استخدم لعدة قرون في الطب الصيني والأيروفي لعلاج العديد من الحالات الصحية، من تخفيف الألم لمحاربة السرطان. الكركم هو أقوى مركب موجود في هذه التوابل وقد تمت دراسته في السنوات القليلة الماضية. يعمل هذا المركب كمضاد قوي للأكسدة ويحتوي على خصائص قوية مضادة للالتهابات ومطهرة. هذه التوابل المذهلة والصحية مليئة بالعديد من العناصر الغذائية الصحية، مثل: الكالسيوم والفيتامينات والمعادن والألياف، وما إلى ذلك.
من فوائد الكركم
1- يمنع مرض الزهايمر
يمكن أن يعزز هذا التوابل ويحسن صحة الدماغ بشكل عام. يمكن للكركم أيضًا منع وإبطاء تطور مرض الزهايمر عن طريق إزالة تراكم الأميلويد في الدماغ البشري.
2- يعمل كمسكن طبيعي للألم ويمنع التهاب المفاصل
كما ذكرنا من قبل، فإن هذه التوابل الرائعة لها خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، وهي مفيدة جدًا في علاج المفاصل المتيبسة والمؤلمة، والتهاب المفاصل. الكركم هو علاج طبيعي قوي لالتهاب المفاصل وهو أحد أفضل المكونات التي يمكن أن تقلل الالتهاب في جسم الإنسان.
3- يمكن أن يشفي الجروح
يمكنك صنع معجون الكركم منزلي الصنع، وهو مفيد جدًا وفعال في شفاء الجروح الطفيفة أو الحروق أو الكدمات – بسبب خصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات. يمكننا أيضًا أن نقول أن هذا التوابل مفيد جدًا أيضًا في إصلاح بشرتك ويمكن استخدامه لعلاج الصدفية أو الالتهابات الأخرى على الجلد.
4- سيجعل بشرتك أكثر صحة
هل تعلم أن هذه التوابل القوية تمنع تصبغ الجلد؟ حسنًا، نعم، ستعمل على تلطيف بشرتك وإذا كنت تستخدمها بانتظام على بشرتك – يمكن أن تجعل بشرتك متوهجة. إليك كيفية صنع أفضل عجينة جلد الكركم محلية الصنع:
- فقط امزج ½ ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- رشة من دقيق (غرام).
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الطماطم.
- ½ ملعقة صغيرة من الكركم.
اخلط جميع المكونات حتى تصنع خليط معجون. بعد ذلك، يجب تطبيق هذا الخليط على الهالات السوداء حول عينيك وتركه لمدة 10 دقائق. بعد ذلك، تحتاج إلى شطفه بالماء البارد. ستندهش – ستختفي الهالات السوداء تحت عينيك. يعتبر عجينة الكركم واحدة من أكثر الأنواع شعبية في علاجها تحت دوائر العين.
أو يمكنك تجربة هذه الطريقة أيضًا – اصنع عجينة من مسحوق الكركم وبعض عصير الأناناس. اتركه على الهالات السوداء تحت عينيك لمدة 10 دقائق وستندهش. ستختفي الهالات السوداء.
في هذه المقالة سوف نعرض لك أحد أفضل علاجات الكركم، والمعروف أيضًا باسم Golden Milk. يستخدم هذا العلاج القوي من الكركم لعلاج العديد من المشاكل الصحية والوقاية منها، مثل:
- الإسهال.
- الحمى.
- التهاب الشعب الهوائية.
- نزلات البرد.
- الالتهابات الفيروسية.
- الصداع.
- الديدان الطفيلية.
- الجذام.
- التهابات المثانة.
- الكلى.
- يخفف المفاصل المؤلمة.
- آلام العضلات الناجمة عن الالتهاب أو التهاب المفاصل.
وصفة الكركم # الحليب الذهبي #
مكونات:
- 1 كوب لبن
- نصف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون
- ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون الطازج
- 1 ملعقة صغيرة من العسل الخام
- نصف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند البكر
- 1 حبة من الهيل الأخضر المطحون
- 1 عود قرفة صغير
ملاحظة: يساعد الفلفل الأسود وزيت جوز الهند جسمك على امتصاص مركب الكركم – الكركمين بشكل أفضل.
إليك ما عليك فعله – أولاً، تحتاج إلى تسخين الحليب، ثم أضف الهيل والقرفة. بعد ذلك، تحتاج إلى إضافة الكركم والفلفل والعسل وزيت جوز الهند مع التقليب المستمر. احرصي على تسخين هذا المزيج حتى ينضج ولكن لا يغلي.
بعد ذلك، تحتاج إلى إجهاد القرفة والهيل وحليبك الذهبي جاهز. تحتاج إلى تقليبها طوال الوقت، لأنه ليست كل المكونات قابلة للذوبان. استمتع بحليبك الذهبي.
