حب الشباب الأسباب وطرق العلاج بين عشية وضحاها
ما هو حب شباب؟
جاء مصطلح حب الشباب من كلمة Acne Vulgaris. إنه في الواقع مرض جلدي ناتج عن التغيرات التي تحدث في هياكل الجلد مثل الغدة الدهنية ومسام الجلد وبصيلات الشعر. تُعرف السحجات الناتجة عن حب شباب باسم البثور.
البثور والرؤوس السوداء هي أيضا جزء من اندلاع حبوب في الوجه. إذا كنت تعتقد أنك الشخص الوحيد المصاب بحب شباب البشع، فكر مرة أخرى. يتأثر ما يقرب من خمسة وثمانين بالمائة من أولئك الذين يمرون بمرحلة المراهقة بمرض الجلد المذكور. على الرغم من أنه يمكن علاج حب الشباب خلال سنوات المراهقة، إلا أن آخرين يؤسفون أن مشكلة حب الشباب لديهم لا تزال قائمة حتى سن البلوغ. لا توجد فترة زمنية محددة حيث يمكن للمرء أن يعرف إلى متى يستمر. ومع ذلك، هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها لعلاج حب الشباب.
بعض اسباب حب الشباب:
الهرمونات:
وفقًا لبعض الدراسات ، فإن بعض الهرمونات المعروفة باسم الأندروجينات تؤدي إلى تكوينحبوب الوجه لأنها تؤدي إلى تضخم الغدد الدهنية في الجلد. ثم تتسبب في زيادة إنتاج هذه الغدد الدهنية، مما يؤدي بعد ذلك إلى تكوين سدادات ويعمل كمزيد من الغذاء للبكتيريا المسببة للبثور. هذه الهرمونات موجودة بالفعل في كل من الرجال والنساء وعادة ما تزداد عند سن البلوغ. ستوضح هذه الحقيقة سبب إصابة المراهقين بشعر الإبط والعانة ، ولماذا يطور الأولاد شعر الوجه والأصوات العميقة ، بخلاف سبب ظهور البثور في الوجه. تلعب هرمون الاستروجين ، الهرمونات الأنثوية ، أيضًا دورًا كبيرًا في تطور هذه الحبوب، خاصة عند الفتيات.
من المهم أن نلاحظ أولاً أن الدورة الشهرية للمرأة هي نتيجة للتغيرات في مستويات هرمون الاستروجين في جسمها. هذا يمكن أن يفسر في الواقع سبب تحسن حالة الجلد هذه بطريقة الأنثى ثم تزداد سوءًا مع مرورها خلال الدورة الشهرية. لهذا السبب ، يقترح العديد من الأطباء علاجات بحبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين النافع.
البكتيريا:
سبب آخر قوي لهذه الحبوب هو البكتيريا التي تنمو بشكل طبيعي على الجلد. تُعرف هذه البكتيريا باسم “بروبيونية عدية“، وهي مسؤولة عن التسبب في تطور الحالة. وفقًا لبعض الدراسات، ظهور الحبوب لأن هذه البكتيريا تفرز مواد تسبب الاحمرار والالتهابات. بصرف النظر عن ذلك، فإنهم يصنعون أيضًا إنزيمات ، والتي تعمل بعد ذلك على إذابة الدهون أو الزيت في المواد المهيجة التي تزيد الالتهاب سوءًا.
الوراثة :
يعتقد بعض الناس أيضًا أن حبوب الوجه ناتج عن بعض العوامل الوراثية. كما تعلم، يمكن أن يسري في بعض العائلات. لذلك، يعتقد الكثير أنه إذا كان لديك آباء أو أقارب يعانون من حب شباب السيئ، فهناك أيضًا احتمال كبير أن تصاب به. مع العوامل الوراثية، ادعى الكثير أنه لا توجد طريقة لمنع ظهور هذه البثور.
الأسباب المحتملة الأخرى :
يمكن أن تكون الأسباب المحتملة الأخرى هي الإجهاد ومستحضرات التجميل والأدوية والنظام الغذائي. هذه في الواقع مجرد عوامل ثانوية يمكن أن تسبب حب الشباب، ولكن اكتشف الكثير أنها تؤدي إلى حد ما إلى تفاقم حالة الجلد هذه. الإجهاد والنظام الغذائي، على وجه الخصوص، لا يتسببان في تكوينه بالفعل، لكن يعتقد الكثيرون أن هذين الأمرين قد يؤديان إلى تفاقم اثار الحبوب وبعض حالات الجلد الأخرى لديك.
اقرأ أيضًا : بيكربونات الصودا: يجب على كل امرأة أن تعرف هذه الحيل
معرفة ما يمكن أن يسبب حبوب الوجه مفيد جدًا لأنه يمنحك مكانًا لبدء خطوات العمل. الخطوة التالية هي معرفة انواع حب الشباب الذي تعاني منه.
بعض انواع حب الشباب الشائع لدى الجميع :
Acne Vulgaris
– المترجم باسم “حب الشباب الشائع” ، هو أكثر أنواع الحبوب شيوعًا. يُعرف باسم الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء أو الحطاطات أو البثور أو العقيدات أو الخراجات.
الرؤوس السوداء
– تحدث في المسام المسدودة جزئيًا. تستنزف خلايا الجلد الميتة والبكتيريا والدهون (المادة التي تسبب البشرة الدهنية) إلى سطح الجلد؛ تتعرض الأصباغ للهواء مما يسبب اللون الأسود. يمكن أن تستغرق إزالة الرؤوس السوداء وقتًا طويلاً.
الرؤوس البيضاء
– توجد تحت سطح الجلد ، يتم حظر الزهم المحتبس والخلايا الميتة والبكتيريا تمامًا في المسام.
بثرات
– مع ظهور دائرة حمراء ذات مركز أبيض أو أصفر، يُطلق على هذا النوع من الحبوب في كثير من الأحيان اسم البثور.
العقيدات
– أكبر بكثير من أشكال حب الشباب الأخرى، تشكل العقيدات كتل صلبة تحت سطح الجلد يمكن أن تكون مؤلمة وتستمر لعدة أشهر. نظرًا لأن هذا النوع من حب الشباب شديد التعرض للندبات، يوصى بعلاجه من قبل طبيب الأمراض الجلدية.
الخراجات
– على غرار العقيدات ، يمتلئ هذا النوع من حب الشباب بالصديد. مثل العقيدات، يمكن أن تكون الأكياس مؤلمة للغاية وتؤدي إلى تندب إذا لم يتم علاجها. يجب أن يعالج طبيب الأمراض الجلدية الخراجات.
Acne Conglobata
– أكثر شيوعًا عند الذكور أكثر من الإناث، هذا الشكل النادر من حب الشباب الشائع مشوه للغاية. تتشكل آفات كبيرة على الوجه والصدر والظهر والأرداف وأعلى الذراعين والفخذين، مصحوبة أحيانًا بالعديد من الرؤوس السوداء. يمكن أن يتسبب Acne Conglobata في معاناة نفسية وجسدية شديدة وتلف الجلد وتندب دائم. يمكن أن تستمر هذه الحالة عدة سنوات.
Acne Fulminans
– حالة مفاجئة من حب الشباب Conglobata ، مع ارتفاع في درجة الحرارة وألم في المفاصل. يعالج بشكل عام بالستيرويدات عن طريق الفم.
التهاب الجريبات سالب الجرام
– عدوى بكتيرية تسبب بثور وتكيسات، وقد يكون سبب هذا النوع من الحبوب هو العلاج طويل الأمد لحب الشباب بالمضادات الحيوية.
تقيح الجلد للوجه
– يصيب فقط الإناث عادة بين سن 20 و 40 ، والأكثر شيوعًا عند النساء اللواتي لم يعانين من حب الشباب من قبل، يتكون هذا النوع من بثور مؤلمة وخراجات وعقيدات على الوجه. التندب الدائم محتمل. يزول بشكل عام في غضون عام.
حب الشباب الوردية
– تأثر بشكل خاص على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا ، ويسبب ظهور طفح جلدي أحمر على الوجه. قد توجد أيضًا بثور أو عيوب جلدية أخرى. لا ينبغي الخلط بين هذا و Acne Vulgaris حيث يوجد نوعان مختلفان من العلاجات لهذه الأنواع. يظهر حب الشباب الوردي بشكل متكرر لدى النساء أكثر من الرجال ولكنه يكون أكثر حدة عند الرجال.
روتين للعناية بالبشرة والتخلص من أثر الحبوب
تأكد من التنظيف مرتين يوميًا
تتمثل الخطوة الأولى والفعالة لعلاج حب شباب في تنظيف المناطق المصابة بشكل مناسب باستخدام عامل تنظيف مناسب.
بالإضافة إلى اختيار منتج منظف مناسب كجزء من نظام علاج حب الشباب، عليك أيضًا أن تضع في اعتبارك أن مكون التطهير في برنامج علاج حب الشباب يعتمد على الانتظام. بمعنى آخر، في معظم الحالات، تحتاج إلى التنظيف الكامل للمناطق المصابة من الجلد مرتين على الأقل في اليوم. يساعد تنظيف بشرتك بانتظام على منع تكوين المزيد من حب الشباب، ويساعد في القضاء على البكتيريا المسببة لحبوب الوجه، وسيساعد في الحفاظ على بشرتك رطبة.
قشر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع
يتجاهل الكثير من الناس ضرورة التقشير عندما يتعلق الأمر بممارسة وتنفيذ برنامج رعاية وعلاج آثار الحبوب. يعد تقشير بشرتك مكونًا مهمًا للغاية في نظام شامل للعناية بحب شباب وعلاجه. تعمل عملية تقشير بشرتك على إزالة خلايا الجلد الميت والزيوت المتضمنة بشكل فعال والتي إذا تركت دون مراقبة يمكن أن تسبب تفاقمها. هناك بعض المنتجات الممتازة التي يمكن لأي شخص استخدامها للتأكد من اكتمال عملية التقشير بشكل صحيح. اختر منتجًا مقشرًا مصممًا خصيصًا للبشرة المعرضة لحب شباب. سيضمن ذلك أنها خفيفة ولن تهيج بشرتك.
استخدم تونر بعد كل تنظيف
الغرض من استخدام التونر هو المساعدة في إغلاق المسام ، فهو يساعد على استعادة البشرة لتوازن الأس الهيدروجيني الطبيعي، وسيساعد منتجات العناية بالبشرة الأخرى على امتصاص الطبقات العميقة من بشرتك واختراقها بشكل أفضل. يمكن أن يساعد أيضًا في التخلص من أي بقايا من الأوساخ والبكتيريا التي لم تتخلص منها عند تنظيف بشرتك. يمكن أن تساعد الأحبار التي تحتوي على مكونات مثل المستخلصات النباتية في الشفاء والإصلاح وتسريع تجدد خلايا الجلد مما يؤدي إلى السماح لك بالحصول على بشرة أكثر صفاءً وإشراقًا.
اقرأ أيضًا: روتين العناية بالبشرة حب الشباب [وصفة محلية الصنع]
بالنسبة إلى “حالات الاستيقاظ في الصباح” ، هناك 3 عمليات اختراق مجنونة ينشرها الكثير من مستخدمي الانستغرام تدعي بشرة صافية في الصباح. ها هم:
كيفية التخلص من حب الشباب بين عشية وضحاها
3 حيل مجنونة للتخلص من البثور بسرعة!
1- هاك الثوم
يشتهر الثوم بخصائصه العلاجية ويقول رواد الانستغرام ان هذا المنتج يعمل. كل ما تحتاجه هو:
- اشترِ بصلة ثوم طازجة.
- خذ واحدة من فصوص الثوم وهرسها في عجينة، أو قم ببساطة بتقطيع الشظايا من الأعلى حتى يخرج العصير بسهولة.
- ضع العصير على البثرة.
- نم مع البثور على البثور طوال الليل.
2- حل معجون الأسنان
استخدام معجون الأسنان للتخلص من البثور هو علاج ليلي موجود منذ الخمسينيات. يزعمون أنه يعمل. هذا ما تفعله :
- نظف وجهك وجفف بشرتك جيدًا.
- استخدم Q-Tip لاستخراج معجون الأسنان من الأنبوب.
- ضعي كمية صغيرة من معجون الأسنان على البثرة.
- اتركه يجف قبل الذهاب للنوم.
- في الصباح اغسلي وجهك.
يقولون هذا واحد يعمل. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فربما يعمل هذا التالي بشكل أفضل.
3- معجزة جل الصبار للتخلص من حب شباب
تم العثور على هلام الصبار الطازج في أوراق نبات الصبار. يمكنك شراء نبات الصبار من معظم متاجر البستنة والنباتات. اشتر نباتًا ناضجًا حتى تضمن توفر جل الصبار في الورقة. فيما يلي الخطوات:
- قطع جزء صغير من ورقة الصبار.
- جلجل أو قطع الجلد.
- الجزء الداخلي من الورقة هو هلام الصبار.
- ضع الجل في وعاء صغير واخلطه في عجينة.
- ضع العجينة على المنطقة المصابة.
- اتركيه ليجف وينام مع هذا على وجهك طوال الليل.
ضع الجل المتبقي في الثلاجة ليبقى طازجًا. إذا لم تحصل على النتائج التي تريدها، فيمكنك دائمًا الاستمرار في استخدامه كقناع للوجه ليلي كعلاج صحي شامل للبشرة.
إذا لم تنجح هذه الاختراقات، فلا تستسلم. لا تعمل علاجات دائمًا مع الجميع ولا يمتلك معظم الناس الوقت الكافي لصنعها. أعني ، حقًا ، هل تريد أن تنام برائحة مثل مطعم إيطالي؟ من يريد معجون أسنان قشري على وسادته؟ جل الصبار رائع ، لكن ماذا لو لم يكن لديك الوقت؟ هذا هو السبب في أن استخدام محلول التحكم في الشوائب أسهل.
