إذا كان لديك كدمات لا يمكن تفسيرها على جسمك، فإليك 7 مشاكل صحية يمكن أن تكون السبب
ماذا يجب أن تفعل إذا كان لديك كدمات على بشرتك دون سبب؟ لماذا يحدث هذا وهل يجب أن تقلق؟ إذا كان لديك كدمات، فذلك لأن الشعيرات الدموية رقيقة جدًا. ما سبب ذلك؟
إذا كنت تعاني غالبًا من كدمات على بشرتك. انتبه لهذا واستشر الطبيب. يسمى المتخصص الذي يتعامل مع مثل هذه المشاكل بأخصائي أمراض الدم.
7 مشاكل صحية يمكن أن تكون السبب في ظهور كدمات
1. مرض السكري
الدم والسكر هما أول الأشياء التي تتبادر إلى الذهن عندما يذكر شخص ما هذا المرض. لمرض السكري تأثير سلبي على عملية الدورة الدموية، لذلك من السهل جدًا الحصول على كدمات. ويمكن أن تكون الكدمات أيضًا أحد أعراض هذا المرض في مرحلة مبكرة جدًا. أعراض أخرى: غالبًا ما تشعر بالعطش، وتلتئم الجروح لفترة أطول, وتتعب بسرعة، وتكون رؤيتك ضبابية، ولديك بقع بيضاء على الجلد.
2. التغييرات المتعلقة بالعمر
ولكن السبب الطبيعي، حسب الأطباء، هو العمر. أو ارتداء الشعيرات الدموية. يصبح نظام الأوعية الدموية ضعيفًا مع تقدم العمر وتفقد الأنسجة مرونتها. يجب أن تلاحظ أن مثل هذه الكدمات “المرتبطة بالعمر” تظهر في الغالب على الساقين. لكنها تظهر بسبب حتى أضعف تأثير لن يلاحظه الجلد الصغير حتى.
3. اختلال التوازن الهرموني
تعد “التقلبات” الهرمونية أحد أكثر الأسباب شيوعًا للكدمات. يمكن أن تظهر إذا كنت تعاني من نقص في هرمون الاستروجين. مثل هذا الموقف ممكن إذا كنت تعاني من انقطاع الطمث، أو إذا كنت تتناول أدوية هرمونية، أو إذا كنت حاملاً. يضعف نقص الأستروجين بشكل ملحوظ الأوعية الدموية ويمكن أن تتلف جدران الشعيرات الدموية بسهولة كبيرة.
4. نقص المغذيات الفيتامينات
نتأكد من أن أطفالنا يحصلون على ما يكفي من الفيتامينات ولكننا غالبًا ما ننسى أنفسنا. يمكن أن تكون بعض الكدمات غير المبررة إشارة إلى أن الجسم يفتقر إلى العناصر الضرورية.
على سبيل المثال، يشارك B12 في إنتاج الدم، وفيتامين K مسؤول عن التخثر، وفيتامين C يلعب دورًا حيويًا في إنشاء أنسجة جديدة. بدونها، يصبح الجسم هش للغاية. فيتامين آخر مهم جدًا هو P بدونه يكون إنتاج الكولاجين مستحيلًا، لذلك تصبح الأوعية رقيقة مما يؤدي إلى تفاقم حالة الجلد. توازن الحديد مهم جدا للجسم. عندما يكون هناك نقص فيه أو الكثير منه، تزداد الشعيرات الدموية سوءًا.
ولكن لا تتسرع في شراء الفيتامينات – احصل على فحص لنقص الفيتامين أولاً وتحسين نظامك الغذائي. مصدر فيتامين P هو الشاي الأخضر الطازج والتفاح واليقطين والثوم. يمكن العثور على فيتامينك في الموز والبيض والمكسرات والأسماك الدهنية. يمكن العثور على B12 في الكبد والأسماك والجبن والخس.
5. أمراض الدم
كن لأمراض الدم والأوعية الدموية أن تسبب كدمات. غالبًا ما يحدث الدوالي، أو ويلبراند، أو نقص الصفيحات أو سرطان الدم بسبب مشاكل في الدورة الدموية. لا تؤجل زيارة الطبيب، خاصة إذا لاحظت أعراضًا أخرى مثيرة للقلق: ألم وتورم في الساقين، أو نزيف في اللثة، أو بقع شعرية صغيرة على الجسم، أو نزيف في الأنف.
إقرأ أيضًا : علامات سرطان عنق الرحم يجب ألا تتجاهلها !!!
6. تناول الدواء
يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية التي تؤثر على الدم إلى ظهور كدمات يمكن أن تختلف من شبه معدومة إلى خطيرة جدًا. في معظم الأحيان، تحدث بسبب مضادات الاكتئاب أو المسكنات أو الأدوية المضادة للالتهابات أو الأدوية المحتوية على الحديد أو الأدوية المضادة للربو.
الدواء الأكثر شيوعًا الذي يجعل الدم أكثر سيولة ويمكن أن يؤدي إلى كدمات هو الأسبرين. إذا لاحظت العلاقة بين تناول الأدوية والالتهاب على بشرتك، يجب أن ترى طبيبك. قد تحتاج إلى التوقف عن تناول الدواء لتجنب النزيف الداخلي.
7. تدريب الوزن
رفع الأوزان الثقيلة سبب ثانوي للكدمات. هذا يعني أن الأوعية الدموية ضعيفة بالفعل وأن النشاط البدني يعطي لمسة نهائية فقط. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الكثير من النشاط البدني إلى تلف حتى الشعيرات الدموية الأكثر صحة.
على سبيل المثال، يمكن أن يكون تدريب الوزن الذي لم تكن جاهزًا له بعد خطيرًا. حتى الأطفال يمكن أن يصابوا بهذه الكدمات لأن الحقائب المدرسية المكدسة التي بالكاد يمكن رفعها شائعة جدًا في الوقت الحاضر. ويعتقد أن مثل هذه الكدمات ليست خطيرة للغاية ولكنها دليل على حقيقة أنك تبالغ في ذلك.
إقرأ أيضًا: 7 ألوان لدم الدورة الشهرية ودلالة كل لون من الألوان
في معظم الوقت، مباشرة بعد الإصابة، تتحول الكدمات إلى اللون الأحمر. هذا هو لون الدم تحت الجلد. بعد مرور بعض الوقت، يبدأ الجسم في تكسير الدم وتصبح الكدمة سوداء أو زرقاء أو حتى أرجوانية. في غضون 5 إلى 10 أيام، يجب أن تصبح المنطقة المصابة صفراء أو خضراء. والمرحلة النهائية هي 10-14 يومًا بعد الإصابة عندما تصبح المنطقة بنية ثم تصبح أفتح وأخف وزناً.
انتباه: عادة، تتلاشى الكدمات تمامًا في غضون أسبوعين بعد الإصابة. لذلك، إذا رأيت أي ألوان مختلفة عن تلك التي وصفناها أو إذا لم تختفي الكدمة بعد أسبوعين من حصولك عليها، فيجب عليك زيارة الطبيب. هل لاحظت من قبل كدمات على جسمك لا يمكنك تفسيرها؟ ماذا فعلت حيالهم؟ أخبرنا في قسم التعليق أدناه!
