9 أشياء نستمر في القيام بها كل يوم دون أن ندرك مدى خطورتها

البشر لديهم شعور يساعدهم على التنبؤ متى سيكونون في خطر. ومع ذلك، لا يمكن التنبؤ بجميع المواقف، خاصة مع الأشياء التي نقوم بها كل يوم ونعتقد أنها غير ضارة، مثل استعمال الهاتف المحمول طوال الوقت، على سبيل المثال.

1- الشرب من الزجاجات البلاستيكية

يمكن العثور على الجسيمات البلاستيكية الدقيقة في عدد كبير من الزجاجات البلاستيكية. هذه اللدائن الدقيقة تهدد صحة الإنسان. يمكن لهذه المكونات الموجودة في الزجاجات البلاستيكية أن تقلل من الخصوبة، وتزيد من دهون الجسم، ولها تأثير سلبي على الجهاز العصبي والجهاز المناعي، وتؤثر على نمو الأعضاء التناسلية الذكرية، وتشجع السمنة لدى الأطفال، وتزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. هذه الزجاجات أكثر ضررًا للأطفال.

2- استخدام ملابس نظيفة وجافة

التنظيف الجاف هو عملية كيميائية. يتم استخدام الكثير من المواد الكيميائية الخطرة عند تنظيف الملابس الجافة وبعضها يمكن أن يلتصق بالنسيج. عند استنشاق هذه المواد الكيميائية، هناك فرصة لإصابة الجهاز التنفسي وتهيج العين، والصداع، والدوخة، ومشاكل الرؤية.

3- إمساك العطس

إذا أردت أن تقوم بالعطس فلا تقم بإمسكها، فهناك احتمال أن تمزق طبلة أذنك بالهواء الذي يرسل العطس إلى أذنيك. قد يتسبب التحكم في العطس أيضًا في الضغط على الأوعية الدموية في عينيك وأنفك وطبلة الأذن.

4- استخدام العطور المليئة بالمواد الكيميائية

الكثير من العطور مليئة بالمكونات السامة التي تخفيها الشركات. تأتي هذه المكونات من البترول ويمكن أن تسبب مشاكل في الجهاز التنفسي والهرمونات والغثيان والقيء. في أسوأ الحالات ، يمكن أن يعاني الناس من التسمم بالعطور أو السرطان.

5- تفرقع البثور

بادئ ذي بدء، يمكن أن يؤدي تفقع البثور إلى جعلها أسوأ ويمكن أن تسبب ندوبًا، لذا فهي ليست مفيدة حقًا. هناك منطقة في الوجه تُعرف باسم “مثلث الموت” لها صلة مباشرة بالدماغ وإذا تسببت في الإصابة هناك بمحاولة الضغط على البثور، فقد تصل بسهولة إلى الجهاز العصبي وتسبب مضاعفات في الرؤية والشلل والتهاب السحايا وفي أسوأ الحالات الوفاة. إذا شعرت برغبة في بثره، فما عليك سوى اللعب برباط معصم بدلاً من ذلك وستختفي الرغبة.

6- استخدام مستحضرات التجميل مع المكونات الاصطناعية

من المهم معرفة ما إذا كان الماكياج الذي تستخدمه يحتوي على مكونات اصطناعية يمكن أن تكون ضارة جدًا لك. يمكن أن تتراكم هذه المكونات في الجسم بمرور الوقت وتسبب تهيج الجلد وحتى السرطان.

7- عدم تغيير وسادتك

كل ليلة أثناء نومك، تقوم وسادتك بامتصاص الجلد والشعر وزيت الجسم. يمكن أن يجذب هذا عث الغبار لينمو في وسادتك مما قد يسبب حساسية شديدة.

8- نتف شعر الأنف

يمكن أن يسبب نتف الشعر من أنفك تهيجًا والتهابًا في الجلد. إذا قمت بإزالة الشعر، فستجعل جهاز المناعة لديك أضعف ويمكن أن يؤدي إلى التهاب السحايا وعدوى دماغية أخرى.

9- تناول وجبات معلبة مسبقًا

الغذاء المعبأ مسبقًا لديه تغذية أقل بكثير من الطعام الطازج. تنتج الكثير من هذه المنتجات الجاهزة مواد مسرطنة لأنها مطبوخة في درجات حرارة عالية. تميل هذه الوجبات أيضًا إلى المواد التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.

هل تفعل كل هذه الأشياء بانتظام؟ هل تخطط للتوقف في وقت قريب؟